太極劍比賽現場 記者 何乾健 汪媛穎 攝

涪陵網訊 （記者 譚艷華 田昊鷹 張小燕 勾瀟灑）5月19日，2024年全國老年人太極拳健身大聯動（重慶分會場）活動、重慶市第五屆老年人體育健身運動會太極拳比賽、涪陵區(qū)“大裂谷杯”太極拳比賽在涪陵區(qū)武陵山大裂谷景區(qū)舉行，掀起全民健身熱潮。

當天，84支參賽代表隊參加了在武陵山大裂谷廣場舉行的2024年全國老年人太極拳健身大聯動（重慶分會場）活動。活動現場，大家精神飽滿，一招一式張弛有度、行云流水、整齊劃一，展示了太極功法的剛柔相濟、和諧之美，給觀眾帶來了一場精彩的視覺盛宴，演繹出了別樣的文化藝術風采，盡顯積極樂觀、昂揚向上的精神風貌。此次活動的開展，進一步推廣了太極拳運動，豐富了群眾文體生活，提高了群眾參與全民健身的積極性和主動性。

來自沙坪壩區(qū)的參演者王永菊說：“參加此次活動，能和許多志同道合的朋友一起交流，非常開心。我患有腰椎間盤突出，13年前開始打太極拳，身體慢慢恢復得越來越好，心情也很愉快。對我們老年人來說，太極拳是一項很值得推廣的運動。”

參賽者在打太極拳 記者 何乾健 汪媛穎 攝

據介紹，本次活動是中國老年體育協(xié)會為貫徹實施全民健身和積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略，弘揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，大力推廣普及太極拳運動的一項重要活動。自2018年以來，中國老年體育協(xié)會已連續(xù)6年開展全國老年人太極拳健身大聯動活動，為全國廣大老年太極拳愛好者提供了展示平臺，也為體育強國和健康中國建設增添了助力。

在重慶市第五屆老年人體育健身運動會太極拳比賽現場，來自全市各個區(qū)縣的43支代表隊共600余名參賽隊員同臺競技，大展風采。

當天下午，武陵山鄉(xiāng)全民健身中心熱鬧不已，參賽隊員身穿各式太極拳運動服裝，氣沉丹田，抱拳起勢，步伐堅定穩(wěn)固，伴隨著或昂揚或舒緩的音樂，一招一式如同行云流水，動靜之間盡顯和諧之美，將太極拳輕靈圓活、剛柔并濟、開合有序的特點演繹得淋漓盡致。

此次比賽為期兩天，按拳術和器械兩大類分設集體項目、個人項目進行，集體項目包括24式簡化太極拳、42式太極劍競賽套路，個人項目包括42式太極拳競賽套路、陳式56式太極拳競賽套路、楊式40式太極拳競賽套路。

秀山縣代表隊參賽隊員李剛說：“我們今天的發(fā)揮沒有失誤，大家都比較滿意，打得很開心。我和隊友平時就經常打太極拳，可以強身健體，對老年人的一些慢性病，比如高血糖、高血壓等，都很有幫助。”

沙坪壩區(qū)代表隊參賽隊員周世榮1989年就開始打太極，他說：“太極拳是一種非常好的有氧運動，可以預防腰椎間盤突出、肩膀痛等疾病。因此我建議，不管是年輕人還是老年人，都可以盡早學習，幫助改善身體狀況。”

為有效推動全民健身與全民健康深度融合，增強人民體質、提高全民健康水平，涪陵區(qū)委直屬機關工委、區(qū)委老干部局、區(qū)教委、區(qū)民政局、區(qū)文化旅游委、區(qū)衛(wèi)生健康委、區(qū)總工會聯合舉辦涪陵區(qū)“大裂谷杯”太極拳比賽。此次太極拳比賽項目為24式簡化太極拳，全區(qū)84支代表隊1263名教練員和運動員報名參加。涪陵區(qū)“大裂谷杯”太極拳比賽預賽已于5月15日在涪陵體育場舉行。最終，涪陵區(qū)老年人體育協(xié)會、荔枝街道、涪陵能源實業(yè)集團有限公司、涪陵城區(qū)第七小學校、珍溪鎮(zhèn)、涪陵區(qū)幼兒園、涪陵區(qū)委老干部局、涪陵區(qū)中心血站獲得一等獎；增福鎮(zhèn)等10支代表隊獲得二等獎；李渡小學校等12支代表隊獲得三等獎。

近年來，涪陵區(qū)不斷加強對群眾性太極拳的健身習練培訓、展示和普及工作，每年堅持開展“千人太極拳展示活動”，有力促進了全區(qū)習練太極拳工作的開展，全區(qū)太極拳習練者達5萬余人。

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