孩子們參加心理健康課堂學習

涪陵網(wǎng)訊 （記者 蔣歡）10月10日是世界精神衛(wèi)生日。為了讓孩子們快樂成長，共青團涪陵區(qū)委特別組織了“青春之心靈·青春之少年”青少年心理健康沙龍，幫助大家做情緒的主人。

10月9日下午，涪陵城七校白鶴梁校區(qū)，涪陵區(qū)12355青少年服務站的心理講師給孩子們帶來了一堂別開生面的心理健康課。“情緒你比我猜”“情緒抓抓樂”……在一個接一個的互動小游戲中，孩子們充分感受喜怒哀懼的情緒變化。隨著老師的講解，孩子們也知道了情緒的基本類型，了解了情緒管理的方法，整個課堂氣氛活躍，收獲滿滿。

學生邱煜涵說：“我覺得這堂課很有趣，老師帶我們玩游戲，講解了怎樣控制自己的情緒。雖然我們不能控制明天，但是我們可以過好快樂的每一天。”

學生曾彥鑫說：“這節(jié)課對我來說受益很大，老師告訴我們如果情緒是開心的時候，做事情就會事半功倍，如果我們的心情十分憤怒，做事情就會做不好。所以我們要做情緒的主人，不要讓情緒來控制我們。”

現(xiàn)場還開展了一對一心理輔導，幫助大家解決生活、學習上遇到的實際困難。據(jù)了解，自2022年“心·希望工程”啟動以來，共青團涪陵區(qū)委聚焦青少年心靈培育、心智教育、心理健康等重點領域，開展了各類主題活動近200場，覆蓋青少年11000余人次，為青少年身心健康發(fā)展營造了良好條件。

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