入夏以來(lái)，戶(hù)外活動(dòng)增多，然而野外天氣多變，戶(hù)外活動(dòng)安全不容忽視。5月30日，涪陵區(qū)應(yīng)急管理局普及戶(hù)外活動(dòng)安全注意事項(xiàng)，叮囑市民在戶(hù)外游玩時(shí)要保障好自身安全。

出發(fā)前要注意

1、了解天氣，敬畏自然。出發(fā)前密切關(guān)注出發(fā)日的天氣狀況，對(duì)出發(fā)當(dāng)天可能出現(xiàn)的天氣做好準(zhǔn)備，如遇強(qiáng)降雨、雷雨大風(fēng)、高溫高熱等天氣，及時(shí)中斷行程，不要冒險(xiǎn)出行。

2、研究路況，及時(shí)應(yīng)變。出發(fā)前提前了解路線(xiàn)，由熟悉當(dāng)?shù)厍闆r的人帶隊(duì)，并設(shè)置應(yīng)急路錢(qián)，以避開(kāi)極端天氣造成的潛在危險(xiǎn)區(qū)域。

3、做好攻略，帶齊裝備。盡量穿戴防水透氣的沖鋒衣、防水褲和防水登山鞋等應(yīng)急自救裝備。

活動(dòng)途中要注意

1、切不可為了尋求刺激，擅自進(jìn)入管控區(qū)域或無(wú)人區(qū)域，小心需要承擔(dān)法律責(zé)任和不測(cè)后果。

2、無(wú)論技術(shù)有多好，都不要獨(dú)自一人去有風(fēng)險(xiǎn)的山區(qū)，要集體行動(dòng)。

3、路況不熟千萬(wàn)不要抄近路，一定要選擇相對(duì)成熟的路線(xiàn)，否則很容易迷路。

4、戶(hù)外游玩不宜逞強(qiáng)和冒險(xiǎn)，過(guò)于自信往往是誤入危險(xiǎn)的源頭。

如何應(yīng)對(duì)突遇雷雨大風(fēng)

1、遠(yuǎn)離高大的樹(shù)下，尤其是相對(duì)獨(dú)立的高大樹(shù)下。遠(yuǎn)離有風(fēng)化現(xiàn)象的崖壁，較高坡或較陡的土質(zhì)坡下，遠(yuǎn)離河邊、溪邊，季節(jié)性河床；遠(yuǎn)離高差相對(duì)低凹處等高危區(qū)域。

2、需要注意避開(kāi)高壓線(xiàn)塔等可能引發(fā)其它意外的建筑物，如只有相對(duì)獨(dú)立的建筑物而無(wú)選擇時(shí)，則應(yīng)時(shí)刻面向較為開(kāi)闊地形一面。

3、集中注意力時(shí)時(shí)觀察，集中聽(tīng)力盡早辨別異常的聲響，確保能夠在第一時(shí)間迅速撤離。

如何應(yīng)對(duì)突遇山洪

1、保持冷靜，以最快的速度跑向山坡、高地、避洪臺(tái)等地勢(shì)較高的地方，注意不要沿著行洪道方向跑。

2、要避開(kāi)野外高壓線(xiàn)鐵塔等電力設(shè)施，防止觸電。

3、如已被卷入山洪，要迅速尋找可漂浮物體，盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。

如何應(yīng)對(duì)突遇地質(zhì)災(zāi)害

1、要迅速向兩邊穩(wěn)定區(qū)逃離，不要沿著山體向上方或下方奔跑。

2、不要躲在有流石和大量堆積物的山坡下面。

3、不要停留在低洼處，也不要攀爬到樹(shù)上躲避。

4、一定要設(shè)法從受影響房屋里跑至開(kāi)闊地帶。

如遭遇險(xiǎn)情，市民可撥打應(yīng)急救援電話(huà)：72712350/12350

記者 蔣瑩 整理

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