2022年是愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)70周年，今年4月是第34個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月，主題為“文明健康，綠色環(huán)保”。

1952年，新中國(guó)成立之初，國(guó)內(nèi)百業(yè)待興，美國(guó)在侵朝戰(zhàn)爭(zhēng)中發(fā)動(dòng)細(xì)菌戰(zhàn)，毛主席提出“動(dòng)員起來，講究衛(wèi)生，減少疾病，提高健康水平，粉碎敵人的細(xì)菌戰(zhàn)爭(zhēng)”的口號(hào)。同年3月，中央防疫委員會(huì)成立，中國(guó)大地上開始轟轟烈烈開展滅蠅、滅蚊、滅蚤、滅鼠以及殺滅其它病媒昆蟲的愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。

今年是愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開展70周年，在全國(guó)愛衛(wèi)辦、中央文明辦、健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)辦的指導(dǎo)下，中國(guó)健康教育中心組織專家編寫，人民衛(wèi)生出版社出版《文明健康綠色環(huán)保生活方式手冊(cè)》，分別從講文明、鑄健康、守綠色、重環(huán)保4個(gè)角度，倡導(dǎo)公眾在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中積極踐行文明健康、綠色環(huán)保的生活方式，切實(shí)增強(qiáng)公眾的節(jié)約意識(shí)、環(huán)保意識(shí)和生態(tài)意識(shí)，維護(hù)自己和家人的健康，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

1.講文明

樹立文明衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、公共場(chǎng)所不吸煙、定期開展衛(wèi)生大掃除、保持社交距離、注重咳嗽禮儀、科學(xué)佩戴口罩等良好習(xí)慣，倡導(dǎo)餐桌文明，推廣分餐公筷。

2.鑄健康

注重合理膳食，食物多樣搭配，少油少鹽少糖，拒食野生動(dòng)物。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。及早戒煙，遠(yuǎn)離二手煙，少飲酒不酗酒。重視心理健康，保持平和心態(tài)，及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，積極樂觀熱愛生活。

3.守綠色

動(dòng)員群眾尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然，倡導(dǎo)低碳、循環(huán)、可持續(xù)的生產(chǎn)生活方式，自覺踐行綠色生活。倡導(dǎo)群眾增強(qiáng)主人翁意識(shí)，主動(dòng)參與社區(qū)和房前屋后綠化美化凈化，打造綠色整潔人居環(huán)境。

4.重環(huán)保

推行垃圾分類，綠色低碳出行。引導(dǎo)群眾爭(zhēng)做生態(tài)環(huán)境的保護(hù)者、建設(shè)者。踐行簡(jiǎn)約適度生活，樹立愛糧節(jié)糧等意識(shí)，拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”。保護(hù)野生動(dòng)物，拒絕購買野生動(dòng)物制品。倡導(dǎo)群眾更多使用環(huán)保用品，減少一次性餐具和塑料產(chǎn)品使用。

涪陵區(qū)衛(wèi)健委、涪陵區(qū)健康教育所供稿

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