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今天是《江城悅讀會》第170期節(jié)目。

朗讀  | 楊青青  作者 | 畢淑敏  插圖 | 攝圖網(wǎng)

我學(xué)醫(yī)生涯的開端頗為驚悚。根本就不懂任何醫(yī)學(xué)知識的新兵到了西藏邊防部隊，衛(wèi)生科長對我們說，給你們每個人分一個老衛(wèi)生員為師，讓他先教你們打針，然后穿上白大褂就能上班了。

我覺得這不像學(xué)醫(yī)，像學(xué)木匠。我?guī)煾凳莻€胖胖的老衛(wèi)生員。說他老，大約也只有20歲出頭吧，但對十六七歲的我們來說，已足夠滄桑。他找來一個塑料的人體小模型，用粗壯的食指在那人的屁股上畫了個虛擬的"十"字，然后說：打針的時候，針頭扎在臀部這個十字的外上四分之一處，不然容易傷了神經(jīng)。傷了，下肢就會癱瘓。

很可怕。我點了點頭，說記住了，屁股的外上四分之一。老衛(wèi)生員說，從此你不能說屁股，說臀部。

我像鸚鵡一樣重復(fù)：臀部臀部。老衛(wèi)生員又說，記住消毒的步驟，先是2%碘酒，再是75%酒精。棉球要涂同心圓，不能像刷油漆似的亂抹。

我說，記得啦！

老衛(wèi)生員又說，考考你。酒精要用多少度的？

我說，75%。

那么，80%的行不行呢？

我暗自揣摩，75%一定是能達到消毒目的的最低標準。藏北山高路遠，所用物資千里迢迢地運來，使用一定力求節(jié)省。所以，問題的答案不言而喻。我說，80%行。

老兵的面容很平靜，繼續(xù)問，那么，90%的酒精怎么樣？我說，那當然也行。

老兵說，100%呢？

我說，肯定更好啦！只是那樣太浪費了。

老兵被高原紫外線曬成紫色的臉龐，變成棕黑色，說，錯啦！75%的酒精可以破壞細菌的膜，藥水滲入到內(nèi)里去，整個細菌就被殺死了。濃度更高的酒精，飛快地把細菌外膜凝固了，就像砌起一道墻，反倒阻止了藥液進一步浸透到細菌內(nèi)部，殺不死細菌，有些東西，并不是越濃越好，要恰到好處。

那一天，我記住了"臀部"和"恰到好處"。

我到國外某機構(gòu)參觀。輝煌大廳中豎立著金字的企業(yè)精神。其中有一條，叫作"合理期望"。

我說，這一條有點特別。一般都會更勵志一些，比如"崇高期望"云云。

陪同人員解答，這是我們的創(chuàng)始人尊崇的原則。期望并不是越高越好，而是要恰到好處。期望太高了，達不到，就會心生怨恨和沮喪，長久以往，就會喪失信心。期望太低了，沒有動力和目標，得過且過，也會讓人萎靡不振。所以，合理的期望，是一種正確評估，在愿望和實際情況之間，找到最佳的平衡點。

在那一瞬，我向后回憶想到了酒精，向前展望想到了幸福。酒精的濃度不能太高，過了那個最佳值，結(jié)果就適得其反。幸福也是一樣，切不要貪得無厭。

房子完全不需要那么大，夠用即可。太大了，就算你有那個銀兩買下來，也是暴殄天物。地球資源有限，你為什么要享用那么多的地盤，剝奪了他人的空間？

食品完全不必那么精益求精，太稀缺驚險的食材，太復(fù)雜勞煩的烹制方法，太考究并故弄玄虛的進食環(huán)境，都是不可取的。它們所附著的是炫耀高階層的沾沾自喜，而這些，恰好和幸福樸素溫暖的宗旨不相容。

配偶不必求國色天香出人頭地，價值觀相同，彼此說得來話，相互喜歡，就是神仙伴侶。

職務(wù)這件事兒，和你能力有一定的關(guān)聯(lián)，但也和局面與關(guān)系牽連，并不是單純憑著努力就一定達到目的，高下也沒有絕對的公平。刨去壞人，這世界上的能人很多，自己做不到那個位置，讓別人來做，未必就一定不妥。僧多粥少的事情，為何非要收入你囊中？車子主要是代步工具，不必把它看成是碩大的勛章或是族徽，彰顯財力不可一世。那不是幸福的氛圍，而是自卑的穢氣沿街拋灑。

至于活多久，這可是含有天機的秘密。你不可勝天，不要太狂狷。況且生死并不是勝敗與否的決斗，只是無盡長河中的一環(huán)。泰然相向，生命之高下并不決定綿長或短暫，更在于豐美和深邃。

身體健康也不必求全，就算體檢表上有了向上或是向下的小箭頭，我們也可以適時糾正。實在糾正不了，從容逝去就是。幸福是思想的花朵，和身體器官是否無懈可擊，并不相關(guān)。

恰到好處，是一種哲學(xué)和藝術(shù)的結(jié)晶體。它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)。

本期好書推薦

《島上書店》，作者加布瑞埃拉·澤文。

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本期文章作者 :畢淑敏，1952年10月出生于新疆伊寧，中共黨員，國家一級作家、內(nèi)科主治醫(yī)師、北京作家協(xié)會副主席、北京師范大學(xué)文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)，注冊心理咨詢師。畢淑敏曾獲莊重文文學(xué)獎、小說月報第四、五、六屆百花獎、當代文學(xué)獎、陳伯吹文學(xué)大獎、北京文學(xué)獎、昆侖文學(xué)獎、解放軍文藝獎、青年文學(xué)獎、臺灣第16屆中國時報文學(xué)獎、臺灣第17屆聯(lián)合報文學(xué)獎等各種文學(xué)獎30余次。

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音頻制作/楊青青

編輯/田蓉

責(zé)編/張韻晨

監(jiān)制/孫仕華

總監(jiān)制/涂猛進